Fit und schlank Weg mit dem Speck

Im vierstündigen Seminar geht es um die Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund dem Jo-Jo-Effekt. Sven Bach klärt Sie über Übergewicht, dessen Entstehung und die Folgen auf.

Inhalte des Seminars

  • Wie entsteht Übergewicht?
    Neu dabei: Patientenbeispiele aus der Praxis
  • Wie kann Übergewicht auf eine gesunde Art und Weise dauerhaft abgebaut werden?
  • Die Sattmacher: Empfehlenswerte Lebensmittel
  • Bedeutung von Bewegung bei der Gewichtsreduktion
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