Ernährung von A bis Z Essseminar

Immer häufiger treten verhaltensbedingte Erkrankungen wie z.B. Rücken- und Gelenkschmerzen, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Fettstoffwechselstörungen sowie Bluthochdruck auf. Eine falsche Ernährung ist hierbei sehr entscheidend. Die Deutschen sind Europameister im Übergewicht! Rund die Hälfte der Frauen und zwei Drittel der Männer haben zu viel auf den Hüften. Der dramatische Anstieg von Diabetes Typ 2 in unserer Gesellschaft ist ebenfalls eine Folge dieser unglücklichen Entwicklung. Viele Mitarbeiter und Angestellte erkranken zum Höhepunkt ihrer betrieblichen Erfahrung und Leistungsfähigkeit an ernährungsbedingten Erkrankungen und fallen dadurch länger aus.

Zielgruppe

Alle, die Interesse haben ihr Gewicht zu optimieren, informiert werden möchten über Essen, Ernährung, Lebensmitteleinkauf, Anatomie und die wissen möchten, wie die Lebensmittelindustrie uns Verbraucher täuscht.

Programmpunkte mit praktischen Aktionen

  • Berufstätig und gesund ernähren – geht das?
  • Schlank bleiben oder der richtige Weg zur langfristigen Gewichtsreduktion
  • Ernährung und Diäten: Lügen und Mythen
  • Das Auge isst mit – oder wie wir von der
  • Lebensmittelindustrie getäuscht werden!
  • Genuss mit natürlichen Aromen und sekundären Pflanzenstoffen
  • Was und wie viel trinken?
  • Ernährungsabhängige Erkrankungen erkennen
  • Macht Fett dick? Gute Fette? Böse Fette?

Möglich Themenschwerpunkte

  • Einkaufscoaching direkt vor Ort
  • Lebensmittelverschwendung
  • Lebensmittelkennzeichnung
  • Nährwerte Fast Food
  • Nahrungsmittelpreise
  • Regionale Produkte
  • Die Sattmacher
  • Faire Produkte

Alle Seminare

Unsere Seminare mit praktischen Programmpunkten:
Ca. 240 Minuten "Ernährung intensiv" für bis zu 20 Teilnehmer. Selbstverständlich schneiden wir unsere Inhalte auch gerne auf Ihren individuellen Bedarf zu.

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