Muskeln aufbauen, Ausdauer trainieren oder Ihre Figur straffen – wir haben die Antworten!

Dabei unterstützen wir sowohl Hobbysportler und Vereine im Bereich des Breitensports als auch Leistungsportler bei Ihren ernährungsrelevanten Themen. Um ein optimales und individuell abgestimmtes Programm für Ihre Bedürfnisse zu ermöglichen, arbeiten wir eng mit unseren Partnern, wie z.B. Fitnessstudios oder aber Personal Coaches (Leistungssport), zusammen. Beratende Themen sind z.B.:

• Muskelaufbau – Nährstoffeiweiß im Training Sinn oder Unsinn?
• Ernährung im Breitensport – richtiges Ernährungsverhalten für Hobbysportler.
• Individuelle Ernährung bei Kraftsportarten.
• Individuelle Ernährung bei Kurz- und Langstreckenläufern.